但是信息被他们泄露了。我怎么能向他们抱怨呢

信息被12345泄露可投诉。依据《相关法律规定》，信息泄露属于侵权行为，必须找到泄露源才能请求赔偿。若不及时处理，可能会导致个人隐私进一步被侵犯，甚至遭受诈骗等严重后果。
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信息泄露可投诉或起诉。具体操作：1.收集证据，确定泄露源；2.若需起诉，咨询律师并准备材料；3.若选择投诉，可向公安、互联网管理等部门反映情况，要求处理。
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针对信息泄露，常见处理方式有起诉、投诉举报。应先确定泄露源，再根据实际情况选择起诉或向公安、互联网管理等部门投诉举报，以维护自身权益。